Cómo agrandar los senos en casa de forma rápida, sin necesidad de cirugía

En la búsqueda de un busto perfecto, estamos dispuestos a hacer cualquier sacrificio, e incluso la cirugía plástica.

cómo agrandar los senos en casa

Vamos a ver, ¿cuál es la razón por la que algunas señoras orgullo de llevar en la vida de lujo busto Núms. de tamaño, mientras que otros sólo suspiro, viendo en el camino.

Por qué sus Senos son pequeños

Las razones para el pequeño busto no demasiadas:

  • Herencia: es Posible, no hay nada que arreglar. Si su madre, su abuela, pequeño busto, entonces tiene pequeña. ¿Cómo se puede discutir con la naturaleza?
  • Trastornos endocrinos. Las violaciones pueden inhibir el desarrollo de las características sexuales secundarias. Tendrán que recurrir a la medicina para ser probado por las hormonas diagnóstico y recibir tratamiento. La glándula mamaria va a crecer.
  • Edad. Usted puede simplemente previamente sonaba la alarma? Las niñas de mama crecen en un día, 12, 13, 14, 15 que es grande y no debe ser. La glándula mamaria en silencio, podrán aumentar, cuando sea adulto, el niño. No debo prisa? Por otra parte, los métodos que permiten tamaño 1 y, especialmente, de 2 de un día o incluso una semana, no va a funcionar, salvo que visualmente.
  • De la dieta. La mayoría de las glándulas del seno no consiste en los músculos (parte glandular), y a partir de tejido adiposo. Regular deseo de perder peso innumerables dieta bajar de peso lo primero de todo en el busto.

Si, a pesar de las razones anteriores glándulas pequeñas, decidió competir por un magnífico busto y aumentar el tamaño del pecho, le ofrecemos unos consejos buenos. Ayuda, me será muy feliz.

Cómo agrandar los senos en casa

Por desgracia, de forma rápida y sin necesidad de cirugía para aumentar el tamaño de la mama, para ayudar a una variedad de métodos. Pero las niñas que sueñan con añadir dos semanas 1-2 tamaños de ser decepcionado. Además, sin un cuidado constante, busto, logro entrar rápidamente a la nada.

Además, algunos ampliamente publicitado en los medios ineficaces. Por ejemplo, el uso de una crema con componentes naturales de manzanilla, aceite de almendras, y otros de fácil dar el pecho elasticidad y frescura a la piel. Soda, la cúrcuma es también poco probable que sea una buena ayuda.

Para comentarios, ayuda yodo malla, aplicado en un bastoncillo de algodón para el cáncer.

Entre los consejos que se recomiendan para un rápido aumento en el cáncer de mama a veces suena incluso como una sugerencia a comer más de la col. Desafortunadamente, los científicos no han encontrado ningún producto real, que sólo afecta al tamaño. Pero no se apresure a molestarse!

Todavía hay un secreto gastronómico!

Usted probablemente ha escuchado que la mama de la mujer es muy sensible a la hormona sexual secretada por los ovarios. Este estrógeno, que son llamadas hormonas de la belleza femenina. En el tejido de la mama que contiene la mayor cantidad de receptores de estrógeno. Si el trabajo es bueno y correcto, busto durante muchos años, conserva el tono y la forma, y a veces (gasp!) puede aumentar de tamaño sin necesidad de cirugía.

A los impacientes ya pueden escuchar las preguntas: "¿Y qué acerca de nosotros, las mujeres, dar a este hecho?". Recuerde que el estrógeno solo origen vegetal, (son los que propiamente se llama fito-estrógenos) son ricos en muchos productos alimenticios. Y esto significa que tenemos que cumplir con ellos.

Remedios caseros

El famoso dicho sobre el rescate de ahogamiento, en nuestro caso es absolutamente relevante. No se va a quedar en el banquillo, y aprender acerca de los métodos tradicionales de promover el crecimiento de los senos. ¿Qué alimentos deben prestar atención?

  • En primer lugar, es el salvado de trigo, la soja, la cerveza contiene el extracto de conos de lúpulo. Esta y la Col rizada (hay, entonces, algo de verdad en la sabiduría popular). Y el repollo en todas sus formas — coles de Bruselas, coliflor y vestidos de blanco. Productos – fuentes naturales de estrógeno, que aumenta el consumo de la mama.
  • No se olvide acerca de los alimentos que contienen manganeso y boro. Importantes elementos de la salud de estimular la producción de nuestras propias hormonas. Además, aumentan la sensibilidad de los receptores situados en la parte glandular de los músculos del pecho.
  • El boro rica en nueces, almendras, maní, manzanas, peras, uvas, dátiles. Y el manganeso está contenida en el trigo sarraceno, el arroz integral,maíz, pasas, camarón. El manganeso está presente en algunas de las especias — la hoja de laurel. No olvides las setas las setas mucho.
  • Los productos lácteos, mariscos, pollo al siguiente grupo de productos útiles que contribuyen al aumento de tamaño de la glándula. Para incluir en el menú de cereales: avena, cebada, mijo.
  • Agregar en la dieta diaria de sésamo, semillas de lino, pescado graso, el aguacate y las aceitunas.

Quiero añadir que el mejor natural estimulador de la producción de estrógeno en el cuerpo de la mujer, y para acelerar el crecimiento de la mama es regular la vida sexual. Así como la falta de estrés. Por supuesto, sin el estrés en la vida uno no puede hacer, por lo tanto, aumentar la resistencia del cuerpo a ellos. En este primer asistente es la vitamina b — lean, de medidas urgentes de pan de grano, plátanos, verduras y productos lácteos.

ejercicios para el pecho

Masajes para aumentar el busto femenino

Muy bien ayuda a aumentar el tamaño, sin cirugía, y rápidamente, es el masaje del pecho. Agradable, y es un procedimiento útil para la salud del busto. Como escribí en otro artículo, asegúrese de leer. Aquí te propongo una forma diferente, no menos eficaz, de manera de aumentar.

Cómo agrandar los Senos — ejercicios

Hacen que los Senos sin cirugía en casa mediante sencillos ejercicios diarios. Es necesario regular el ejercicio de los músculos pectorales, los Senos se hacen más grandes y más altos, y de forma mucho más hermoso.

Por ejemplo, diario de push-UPS: se recomienda hacer durante el día 100 flexiones en sus manos. Considera que esto no es suficiente, mantener un pequeño complejo de ejercicios con mancuernas. Una palabra de consejo — comenzar con una baja de peso de las pesas y luego aumentar gradualmente el peso.

  1. Pesas en ambas manos, con las palmas hacia arriba. Con las manos levantadas a la altura del pecho, se juntan y se presiona ligeramente contra su pecho. Muy lentamente levante sus manos al nivel de los ojos 10-30 veces (dependiendo de la aptitud). El ejercicio trabaja los músculos de los brazos, el pecho y la parte superior del abdomen.
  2. Pesas en ambas manos, con las palmas hacia arriba. Manos diluido en la mano. Muy lentamente levante las manos a través de las partes hacia arriba, sin doblar los codos. Repita de 10 a 30 veces. Los músculos más fuertes no sólo de mama, sino también los brazos, la espalda, el cuello.
  3. De la mano y la mancuerna hacia abajo. Lentamente levante el brazo, flexión en el codo a la altura del pecho. Luego baja. Hacer este ejercicio de 10 a 30 veces con cada mano. El fortalecimiento de los músculos de los brazos y el pecho.
  4. La mano y la mancuerna se eleva al hombro. Infinitamente lentamente levante los brazos hacia arriba por encima de la cabeza, y más abajo. Hacer ejercicio durante 10 a 30 veces con cada mano. El fortalecimiento de los músculos no sólo el pecho, sino también el cuello, la espalda, los brazos.
  5. Manos con mancuernas hacia abajo. Lentamente levante las manos en frente de él hasta por encima de mi cabeza. Repita de 10 a 30 veces.

Estos sencillos ejercicios que te ayudarán de una manera bastante eficaz. No te preocupes si todo lo que hizo fue traer un montón de resultados — el volumen del busto, no puede aumentar significativamente, pero la forma es impresionante!

Prolongada en el pecho visualmente

Una generación de mujeres insatisfechos con el tamaño de los senos, ayuda a que la manera más rápida de aumentar el busto. Si usted no es capaz de trabajar sobre sí mismos o están en el proceso, y el ideal es demasiado lejos, uso el visual zoom.

Te aconsejo que prestar atención a la mejora visual en las niñas Adolescentes de 12, 14, 15, y hasta 16 años de edad. Está claro que para aumentar el tamaño de los Senos es insoportable desea, pero usted tiene que entender que sólo necesitan para crecer.

  1. Elegir un sujetador con especial incrustaciones en las tazas, son capaces de dar por lo menos una talla más. Pero tienen un inconveniente: no pueden ser usados a diario.
  2. Elige blusas y camisas con cuello en V. Comprar camisetas de tejido elástico, apretado busto — visualmente se ve más. De lana y ropa de algodón, por el contrario, comprar libres de corte.
  3. Ocultar un pequeño busto son excelentes para las blusas con volantes y volante, chalecos.
  4. La hora de elegir un vestido, prestar atención a que fue el Imperio de la cintura, el cuello abierto – elementos emiten seductor escote.