Es posible agrandar los senos sin cirugía en casa

Exuberante y Senos firmes, es el sueño de toda mujer. Pero con el tiempo, el tejido natural pierden su elasticidad. Es posible agrandar los Senos y cómo hacerlo? Para responder a esta pregunta, usted necesita entender la fisiología de las glándulas mamarias y la causa del envejecimiento.

cómo agrandar los senos en casa

Cómo agrandar los senos en casa

Los motivos por los Pechos pueden perder su forma:

  • la flacidez de los músculos pectorales;
  • el envejecimiento prematuro y la falta de cuidado del cuerpo;
  • las consecuencias de la lactancia;
  • la predisposición genética;
  • el desequilibrio de las hormonas;
  • pequeño tamaño del busto – como una característica de la constitución.

El tamaño de los senos depende de las características genéticas del organismo, el físico, la figura y el estilo de vida en General. Si la naturaleza generosamente le dio a la chica un busto grande, tendrá que tomar medidas para corregir la situación. La belleza moderna son cada vez más recurrir a métodos radicales de aumento de las glándulas mamarias.

La cirugía son realmente impresionantes, con sus resultados, pero hay un alto riesgo de peligro para la salud.

Cómo agrandar los senos sin cirugía

Existen varios métodos para la ampliación del pecho sin las operaciones que se pueden realizar en el hogar. Además de las técnicas que existen ciertas condiciones del cuerpo, que también puede aumentar el tamaño de los senos.

Considerar los principales:

  1. Ducha de contraste.Estas manipulaciones va a aumentar la circulación de la sangre y hará que la tela elástica.
  2. Una dieta equilibrada.El componente principal de la mama es el tejido graso. Cabe señalar que las niñas con una pasión por la dieta, olvídate de el busto. Limite de la buena nutrición es especialmente peligroso en la adolescencia, cuando hay una intensa formación de los órganos femeninos.
  3. Sexo Regular.Los expertos han demostrado que el uso regular de la vida sexual contribuye al desarrollo en el cuerpo de las "hormonas de la belleza", que tiene un efecto positivo en la salud de las mujeres.
  4. La aplicación de compresassobre la base de hierbas y aceites esenciales.
  5. El yodo de la cuadrícula.Este método es muy popular, ya que mejora el flujo de sangre a los tejidos, lo que conduce a su endurecimiento.
  6. La Sauna.En la sala de vapor es útil para hacer el masaje con miel, que nutre la piel y promueve el rejuvenecimiento de los tejidos.
  7. Medicamentos hormonales.El crecimiento de los senos regula la hormona estrógeno. Si el cuerpo de la mujer ha sido un desequilibrio hormonal, no sólo el pecho puede disminuir, pero para ser un trastorno de muchas funciones. Para remediar la situación, ginecólogos prescriben las mujeres que toman medicamentos hormonales.
  8. Mama masajeque mejora la circulación de la sangre. Para la manipulación de datos fue eficaz, es necesario el uso de cremas especiales que contienen las hormonas estrógeno y vitaminas.
  9. Embarazo.En este período no se activa la producción de hormonas femeninas que afectan benéficamente al belleza, de pelo, de piel y de mama. Sin embargo, este efecto es para muchas personas un corto tiempo después del parto y la lactancia el pecho recupera sus dimensiones originales.
  10. Deportes de ejercicios.Especial de ejercicios destinados a fortalecer los músculos pectorales, lo que conduce a sexy de Tetas y cuerpo en General. Este es un proceso largo, pero el más seguro.

Clásico masaje de los senos

El masaje es una forma efectiva de levantamiento del tejido, el fortalecimiento de flujo de la sangre y activa el drenaje linfático. También es considerado un excelente método para la prevención de los tumores malignos.

Masaje clásico incluye los siguientes pasos:

  1. La luz acariciando.El movimiento debe ser desde el pezón hasta la base de las glándulas.
  2. Molienda con el uso de aceites esenciales.Usted debe FROTE ligeramente la glándula desde el pezón hasta la axila y hasta su vientre.
  3. La vibración.Use sus dedos para fácil golpear en el pecho, aceleración, por lo tanto, la circulación de la sangre.
Nutrición para exuberante busto

Nutrición para exuberante busto

Los senos comienzan a crecer activamente en mujeres embarazadas y durante la lactancia, los Senos pueden aumentar de 2 a 3 tallas. Para algunos es un efecto temporal, pero para el resto del pecho puede seguir siendo siempre el mismo exuberante. Esto es debido a la producción de la hormona femenina estrógeno.

Hay un conjunto de productos que contienen esta hormona:

  • La leche, el queso, la crema agria.
  • Col. Este singular hortaliza es rica en vitaminas, es el tradicional "hembra" del producto. Esto no es sorprendente debido a que las hojas de col son útiles no sólo comer, sino también para los Pechos durante la enfermedades de la mujer: la mastitis, la menstruación dolorosa. Para conseguir un magnífico busto en el futuro, el repollo debe ser utilizado ya desde los 12 años de edad.
  • Una mezcla de nueces, miel y limón.
  • La raíz de regaliz. La raíz de esta mejora la circulación de la sangre en el pecho, el enriquecimiento con oxígeno y nutrientes al tejido conectivo.
  • Manzanas verdes.
  • Pescados y mariscos.
  • De pollo.
  • La soja. Este producto contiene una herramienta que afecta el crecimiento de tejido mamario.

Así, agrandar los Senos en casa es posible, si usted come regularmente alimentos especiales que sean necesarios para la formación de tejido adiposo y glándulas mamarias.

Cómo agrandar los senos con el yodo

Hay otro método común de cómo agrandar los senos – la aplicación de iodic de la cuadrícula. Para este bastoncillo de algodón debe ser aplicado franjas horizontales y verticales en la superficie del tórax 1 vez al día.

La piel se quema cada vez que se aplica la tiras en la parte superior, pero casi.

Las niñas que han experimentado este método a mí mismo, sostienen que el pecho se eleva en 1 mes en 1 tamaño. Algunos necesitan mucho más tiempo para ver el resultado.

Sin embargo, un dudoso método para aumentar el busto, no todo es bueno.Después de la aplicación a largo plazo de elementos químicos tales como el yodo está lleno de consecuencias: puede haber quemaduras en la piel. Además, el exceso de yodo es perjudicial para aquellos que sufren de hipertiroidismo, enfermedad de la glándula tiroides;

Hay un número de otras contraindicaciones aumentar el busto con yodo:

  • la presencia de tumores;
  • enfermedad de la tiroides;
  • las mujeres de las enfermedades;
  • el embarazo y la lactancia.

Si después de la aplicación de la malla, hay fiebre o temperatura, el procedimiento debe parar inmediatamente y no se repita más.

Cómo agrandar los senos remedios caseros

Hay recetas sencillas que no sólo ayudará a aumentar el busto, sino también para restaurar la salud de las mujeres.

Una infusión de ortiga, Linden y salvia

  1. Es necesario tomar datos de seco en polvo 1 cucharadita de hierbas, y 3 tazas de agua.
  2. Hierba, dejar enfriar y añadir.
  3. Beber todos los días 1 vaso en ayunas durante un mes.

Remedio a base de hierbas orégano

La hierba de orégano se considera hierba doncella, ya que contiene fitoestrógenos, que son muy similares a las hormonas femeninas. Se recomienda tomar infusiones para el tratamiento de muchas mujeres de los trastornos, los desequilibrios hormonales y también aumentar el busto.

Para preparar el orégano necesidad de tomar 60 gramos de trozos secos de la planta y de relleno 1 Taza de agua hirviendo. Infundir la mezcla de hierbas 1 hora y luego se filtra. Para beber una poción para 100 gramos 3 veces al día 15 minutos antes de las comidas.

La tintura de semillas de lino y conos de lúpulo

La tintura de semillas de lino y conos de lúpulo

Las semillas de lino son considerados una excelente prevención de cáncer, posponer la menopausia y mejorar la función reproductiva. Regular el consumo de infusiones de semillas de lino promueve el crecimiento del busto.

Para ello, tomar 1 cucharada de la hierba y agregar a un vaso de cualquier agria-productos lácteos: yogur, yogur, yogur. Tomar este cóctel debe ser de 2 veces al día. Los primeros resultados serán visibles ya después de 1.5-2 meses.

Conos de lúpulo contienen grandes cantidades de fitoestrógenos. Con la ayuda de infusiones de conos de lúpulo puede afectar el equilibrio hormonal, lo que provocará el crecimiento de los senos. Para ello, tomar 20 gramos de lúpulo, y verter un vaso de agua hirviendo. Después de 2 horas, la infusión de colar y beber 0,5 tazas cada día.

La infusión de raíz de malva

Usted necesita tomar 2 cucharadas de raíces trituradas y vierta 3 tazas de agua. La mezcla debe ser hervida durante 15 minutos, enfriar y colar. Beber el preparado de la poción necesario para 2 mes 3 veces al día 200 gramos antes de las comidas.

Malva de la raíz puede ser infundida en la leche, y hacer lociones de infusiones. Los primeros resultados serán visibles después de 1.5-2 meses.

Máscaras y otras herramientas

Agrandar los Senos en casa ayudará a estas máscaras:

  • Apple y col.Para ello, triturar estos ingredientes a una pulpa y mezclar con 1 cucharada de miel. Aplicar la mezcla sobre el pecho y cubierta con una envoltura de plástico durante 30 minutos.
  • Las patatas.Cocinar la raíz y el puré con un tenedor hasta que quede cremoso. Añadir 50 ml de crema, la misma cantidad de aceite de girasol y 1 cucharada de miel. Todos mezclar bien y aplicar sobre los Senos.
  • La arcilla azul.Este mineral es ampliamente conocido por sus propiedades curativas. La arcilla hace que la piel flexible, suave y limpia. Para efectos de elevación que debe tomar la bolsa de la arcilla azul y diluir el contenido de agua hervida limpia.

El crecimiento de los senos aumenta la cerveza. Este producto afecta la producción de hormonas femeninas. Sin embargo, con que la cerveza ayuda a ganar kilos de más. Por lo tanto, este método es adecuado para esbelta damas que están con sobrepeso sólo va a beneficiar.

Para aumentar el busto ayudará a beber de la leche caliente, y la infusión de las hojas de fresas. También es adecuado en este caso, el consumo habitual de té negro con leche.

La medicina a base de hierbas debe llevarse a cabo después de la consulta con el médico. En las hierbas contienen sustancias biológicamente activas que pueden causar efectos secundarios en casos individuales.

chica haciendo ejercicios

Ejercicios para aumentar el busto

Deportes – uno de los más seguros y eficaces métodos para lograr una hermosa tonificada figura. Como resultado de la capacitación orientadas al fortalecimiento de los músculos pectorales pueden alcanzar su capacidad y por lo tanto aumentar. No es necesario la compra de una suscripción al gimnasio, los ejercicios que usted puede hacer en casa.

Rápidamente agrandar los Senos ayudará a un diario de ejercicios:

  1. Un par de tijeras.Acuéstese sobre su espalda, en las manos de las pesas. Elevar los brazos hacia arriba y, a continuación, disolver lentamente en los lados a la altura del hombro. Volver a levantar las manos y traicere en frente de su pecho, y luego tener una cabeza. Repita el movimiento de 12-15 horas.
  2. Para mover la pared.Convertirse en el rostro a la pared, a una distancia de 0,5 m, palmas de las manos apoyadas contra una pared al nivel del pecho. Dobla los brazos por los codos, tensar los músculos del pecho. Para corregir esta situación durante 10-15 minutos, y luego volver a su posición original.
  3. "La oración".Sentarse en posición de Loto y juntó las manos delante de él, doblando los codos al nivel del pecho. Presione firmemente las palmas de las manos sobre cada uno de los otros durante 5 segundos, luego relájese miembros cansados. Esta es una manera muy efectiva de ejercicio. Debemos hacer al menos 20 veces cada día.
  4. Push-UPS.Confiar en las manos y los pies y hacer push-UPS 8-10 veces. Si es difícil hacerlo, es posible apoyarse en sus rodillas.
  5. Mahi manos.Ser recto, la combinación de apretado de la pierna. Levante un brazo y hacer su camino de regreso, y luego volver a su posición original. Para hacer lo mismo en la otra extremidad. Repetir 4 o 5 veces para cada lado.
  6. La cría de las manos.De pie, con los pies el ancho de los hombros. Elevar por encima de la cabeza recta del brazo y elevarlas al lado. A continuación, de nuevo, levanta y aplaude con tus manos sobre tu cabeza. Usted debe asegurarse de que los brazos eran rectas y se crió en forma perpendicular a la superficie horizontal.
  7. "Golondrina".Para tomar un pequeño taburete y apoyarse en su vientre. Tirar de las piernas y de apoyarse en el piso calcetines. Flecte la espalda hacia arriba, estirando su brazo. La columna vertebral debe estirarse. Este ejercicio es muy eficaz no sólo para los músculos del pecho, pero también la parte de atrás. La realización de estos ejercicios, el Real, el transporte será proporcionado!

El deporte de los ejercicios será el resultado, si se realiza con regularidad. El primer cambio será notable después de 2-3 meses.

Cómo visualmente agrandar los Senos

Además de todos los métodos, hay pequeños secretos, que puede utilizar para visualmente agrandar los Senos:

  • La postura hermosa.Con una hermosa femenina de la marcha y la espalda recta, incluso pequeños Pechos aspecto magnífico. Para lograr una hermosa postura mediante el ejercicio descrito anteriormente, y el control constante de la espalda al caminar y sentarse.
  • Cintura de avispa.Cuando cualquier forma de cuerpo: delgado o completa, debe haber un cierto equilibrio de cintura — cadera. Esto significa que el conjunto y dejar caer libras, la cintura debe ser siempre menor que la altura de las caderas. 90-60-90 es la fórmula perfecta para la figura femenina, sin embargo, si el tamaño de los datos será mayor mientras se mantiene la relación de aspecto, y el pecho parecen estar siempre pendientes.
  • Brasque aumentar el tamaño del pecho.
  • La correcta elección de la ropa.Todas las blusas y los vestidos, que presentan diferentes decorativos envolvente de paneles, telas, encajes, volantes, lazos, y aumentar significativamente el busto. Debe evitar en forma de V escotes y tops ajustados.
  • Los colores y los dibujos.Principales figuras en el campo de la mama visualmente aumentar su volumen. Chicas con Pechos pequeños deben elegir los colores brillantes de la ropa, y para evitar negro. Rayas horizontales en la zona del pecho, también aumentará.

El moderno mercado de lencería ofrece a las mujeres una gran variedad de sujetadores de diferentes tamaños y colores. La ropa interior que mejora las glándulas mamarias, es de estos tipos:

  1. Push-up.La blusa, se aumenta el volumen del busto y el pecho se mueve más cerca, entre ellos la creación de un seductor escote.
  2. Corpiño con relleno.El sostén de los ascensores de los Senos con una espuma especial que se inserta.
  3. Inserta, lleno de gel, agua o aire.A diferencia de los cojines de espuma, estos insertos aceptar la forma anatómica del cuerpo, haciendo un agrandamiento de la mama más natural. Esta ropa interior es mucho más caro que el anterior.

Reglas para combinar bra:

  • las correas no deben colgar;
  • no compre un sujetador de un tamaño más grande, como se va a colgar, y crear el efecto de "caídos Pechos";
  • para adquirir la calidad de lencería en tiendas especializadas.

Basado en los comentarios de las chicas que trató de imaginar todos los caseros de la ampliación de mama, podemos decir con seguridad que esto es posible sin la aplicación de medidas radicales!

Cabe señalar que uno no debe esperar resultados inmediatos. De la ampliación de mama es un proceso fisiológico, durante el cual reconstruido muchas funciones del cuerpo. Cada día debe ser para hacer ejercicios especiales, beber té de hierbas y creer en el resultado!